www.512.net自然饮食效果好

专家提醒您,想要拥有完美的胸型,除了注意脂肪的摄入量,还要多食下列食品,这些食品中所含的β胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺和丰胸的作用。

丰胸:自然饮食效果好蜂浆连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

什么是自然饮食:

专家提醒您,想要拥有完美的胸型,除了注意脂肪的摄入量,还要多食下列食品,这些食品中所含的β胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多糖、钾、钙、镁等有保护乳腺和丰胸的作用。

一、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。

什么是自然饮食:

二、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。

一、主食中有小麦、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。

三、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。

二、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。

完美胸部最需要的自然食物:

三、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、章鱼、鱿鱼以及海产品如海带、石花菜、海嵩子。

一、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

完美胸部最需要的自然食物: