新葡萄京娱乐场网址:酷暑苦夏,慢性高血糖者能或无法吃西瓜呢

王 莉

另外,吃西瓜还有一些禁忌,也请广大糖友注意。

(1)保持房间的阴凉通风,可以用一些天然的植物来清新空气。太原气候不是太热,空调应尽量少开,避免空调直吹孕妇身体。中午炎热的时间段,应减少外出,尽量不要在闷热不通风的环境中久留,避免中暑。此外雨天气压低,应在家中多休息。

西瓜水分多,不但有解暑热的作用,还含有丰富的钾、维生素A、维生素C、糖分、钙和镁等营养物质。西瓜的血糖升糖指数是72,属于高血糖生成指数,而每100克西瓜的血糖负荷是4.2,属于低血糖负荷。除非一次性进食大量的西瓜,否则对血糖影响不大。然而,由于西瓜含糖量高,您仍需要限制用量。糖尿病患者每日吃西瓜可以吃一个食品交换份,即带皮500克,最好分次吃。

(2)时刻保持清凉幸福的心情。孕妇应控制好自己的情绪,热天再加上生气,会使耗氧量增加,造成胎儿氧供不足。家人是最好的调节剂,每日饭后丈夫陪着散散步,既可增进感情又可控制体重和血糖,何乐而不为呢?

二、产妇不宜吃。

水是夏季十分重要的饮品,
孕妇很容易出汗,出汗就容易加快水分的流失,所以尽量多补充水分。除了喝白开水,还应补充一些糖盐的饮品,如红豆粥、绿豆粥、各种营养汤。但冰激凌之类的冷饮要少吃了。

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。月份较大的准妈妈一定不要吃冰西瓜,冰西瓜容易引起宫缩导致早产。

希望

在中医的角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

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三、饭前及饭后不宜吃。

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审核:柴文军 张玲霞 ▍编辑:李 婷

一、口腔溃疡者不要吃。

原标题:【产科】炎炎苦夏,孕妇如何安然度过?

夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多糖友的馋虫都勾了出来。可有人说糖尿病患者可以少吃一点西瓜,也有人说糖尿病人不能吃西瓜,大相径庭的说法让糖友们犯了难。那么,糖人究竟能不能吃西瓜呢?糖天使app特约专家为您详细的解释一下:

每位孕妇

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

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西瓜约有90%以上都是水分,除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质,洒上少许盐巴一起吃,能够起到运动饮料的效果,可生津止渴,除腻消烦,利尿去肿,还有降低血压的功能。

门诊时间:每周二上午、周四下午

4.药物

出诊地点:山西省儿童医院(妇幼保健院)妇产新生儿病区(太原市高新区长治路和亚日路交叉口)

夏天是热的代名词,在这种天气下,人人都热的喘不过气来,天天琢磨着避暑的高招,那么对于特殊人群的孕妇们,更是抱着一个小火炉,又如何来安全度过呢?

作者介绍

孕早期应尽量避免感冒、腹泻等疾病,患病时要在医生指导下用药。孕中、晚期有一些轻微的不适,先用天然植物、物理方法处理,效果如果不好,可加用些婴儿可用的药物,如儿童医院自制的二根解毒颗粒等。

2.饮食

妇产科临床工作35年,专业方向产科,在高危妊娠、产科并发症及危重症治疗方面有丰富的临床经验。

(3)蛋白质及营养物质:

清凉每一天